바른 자세
[DAILY] 2019.07.23 평범한 하루
어제 주사를 맞은 뒤로 목톡증이 많이 가라 앉았다. 어제는 20~30도 각도만 돌릴수 있었는데 오늘은 거의 90도 각도까지 돌려도 통증이 느껴지진 않았다.
Read[DAILY] 2019.07.22 허리 디스크?
살이 급격하게 쪄서 그런지 몇일 전부터 허리가 아프기 시작하더니 이젠 장기간 앉아 있기도 힘들 정도로 통증이 심해졌다. 더군다나 아침에 출근을 한뒤에 일을 하다가 화장실에 거울을 보았는데.
Read